股市配资利器 耆享健康，松洲街开展长者养生活动
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为倡导科学健康的生活方式和生活习惯，进一步提升长者的获得感和幸福感，近期，白云区松洲街“双百工程”社工站联合团结社区居委会开展了6期“养生乐淘淘，耆耆享健康”长者养生活动。
活动一方面通过知识传授，组织长者一起学习如何监测血压、趣味手指操、健康膳食、手工养生锤制作等实用内容，另一方面通过参与的长者分享自己所学的知识，也能向更多的社区居民推广健康知识，正面积极引导辖区内居民能够拥有更科学、更健康的生活方式。
在活动现场，社工还为长者们介绍了多种养生方式及其作用，包括冥想呼吸法、312养生法、膳食金字塔等，并提醒大家谨防保健品诈骗。通过现场演示，社工详细讲解了如何使用血压计、养生拍拍操和手指操。长者们在活动中积极参与、相互请教，学习气氛浓厚，活动效果显著。
活动期间还开展了入户宣传和社区宣传实践活动。社工带领两组成员分别进行入户宣传，一组深入居民家庭，为长者们送上艾草锤，并教授养生拍拍操；另一组则提供测量血压服务并向他们宣传健康养生知识理念。成员们把自己在活动中所学的知识，整理制作成了养生小册子，为大家提供宝贵的养生经验。
同时，本次活动还联动北京同仁堂广州药业连锁有限公司远景店、金沙洲店共同开展养生小组成果展暨便民服务进社区活动。成员热情接待每位前来咨询的居民，为其测量血压、介绍养生小册子，并对感兴趣的居民一对一指导手指操。通过成员与居民一来一回的互动体验和交流，不但增强了成员学习健康养生知识的积极性和主动性，更是直接促进了成员将活动中学习到的知识内容运用于日常生活中，产生价值联系。
有成员表示，今后会继续学习健康养生知识，也会和身边的家人朋友科普宣传健康养生知识理念。
活动最后，社工对表现优秀的组员进行表彰，对她们的表现给予肯定，提升她们的自信心，鼓励她们积极地参与到后续活动。
本次活动的开展，不仅拓宽了长者对健康养生的了解渠道，还加深了她们对养生理念的了解，进一步提高老年人对自身健康的重视程度，营造了良好的养生氛围。接下来，松洲街将持续聚焦群众需求，积极开展更多大众喜闻乐见的科普活动，争取提供更加精细化、专业化的服务，为构建更加健康、和谐的社区环境而努力。
撰文：程钰琳
通讯员 许安琪股市配资利器